Sandra,trenutno je najbitnije zbog eventualne operacije da dobije na misicnoj masi,a to su proteini.Kad krene da jede,naravno da je zdrava ishrana prioritet
Η Sandra είναι σήμερα το πιο σημαντικό πράγμα για μια πιθανή επιχείρηση για να κερδίσει μυϊκή μάζα, όπως proteini.kad πάνε να φάνε, βέβαια, ότι η υγιεινή διατροφή αποτελεί προτεραιότητα